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Encontrá la Paz Interior


  • Volviendo a las pistas- Si sentís que todo es demasiado duro para vos, leé esto

    20Apr

    Espero que este artículo te inspire para que nunca dejer de ir por  tus sueños. Soy una surfista profesional, escritora y coach en negocios y Abundancia. Me dedico a ayudar a la gente a vivir una vida Abundante, desde lo personal y lo emocional a lo económico.

    Hace un año sufrí un accidente mientras surfeaba durante una competencia de olas grandes.  Tuve una conmoción cerebral que duró más de diez meses.

    Los primeros cuatro meses no podía ni siquiera leer un e-mail. Mi cerebro estaba agotado y no podía hacer otra cosa que estar tirada en la cama. Recién cinco meses después pude empezar a sacar a mi perra a pasear por una cuadra solamente. Cada vez que lo intentaba tenía náuseas y sentía que me desmayaba y tenía que volver a casa camindano despacio.

    Casi no podía cocinar mis comidas, no tenía ayuda en mi casa, fue realmente un tiempo difícil. Tuve que  dejar de hacer mi trabajo y enfocarme en mi salud exclusivamente.

    Para Julio, cuando empezaba a sentirme mejor, mi marido y yo decidimos terminar nuestra relación. Nos divorciamos.

    Decir que mi vida se fue a la “merde”, es decir poco. Estuve en “Modo” supervivencia tratando de encontrar dónde vivir, enfrentando el shock de la separación y con los síntomas de la comoción que siempre estaban dando vueltas.
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  • Cómo usar las afirmaciones a tu favor

    19Mar

    Una de las cosas que siempre he pensado que no existe en mi ADN es La Paciencia. Soy una personalidad Tipo A- mucha fuerza y muy enfocada en lo que quiero manifestar. Siempre estuve luchando con la idea de dejar que los hechos sucedan en su debido Divino momento.

    Siempre quiero llegar de A a C sin pasar por B.

    Cuando notaba que mis metas empresariales no se manifestaban a la velocidad que yo deseaba, mi impaciencia me provocaba una terrible ansiedad. Cuando las cosas no se desarrollaban tan rápido como yo suponía que tenía que ser, empezaba a cuestionarme todo lo que había hecho sobre ese tema.

    Así fue como, para Año Nuevo, decidí que uno de los deseos de este año es practicar  algo que hasta ahora me había sido ajeno:

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  • Te sentís con trabas en tu vida, la chatura te invade y estás perdiendo el entusiasmo?

    22Jan

    Durante todo el último mes no estuve sintiendo el “Hell Yeah!” del que siempre te hablo. Este “Hell Yeah!” es ese entusiasmo que todos los días nos guía a la alegría. Más bien me sentía como dice mi clienta Elize: “Mmm…, maso…”

    Al principio traté de “hacer las cosas bien” y traté de tener pensamientos positivos, gratitud y afirmaciones. Pero cuanto más trataba de sacármelo de encima, más pesado se volvía.

    Traté de todo: ejercitarme, comer chocolate, ir a la peluquería a ponerme linda. Todo servía de muy poco y yo seguía sintiéndome “Mmm…, maso”.

    No me daba cuenta  por qué me sentía así pero llegué a un punto que decidí permitirme sentirme así.

    En vez de pelearme conmigo para volver a estar contenta, me rendí.

     Le hice una oración al Universo:

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  • Perdamos el control de nuestras vidas

    13Aug

    Anoche tuve un sueño. En el sueño caía desde el cielo a máxima velocidad y mi cara estaba a punto de aplastarse contra el cemento gris de una ruta. No sé lo que les pasa a ustedes pero cada vez que sueño con que me estoy por morir, me levanto envuelta en un sudor frío. El corazón me late a mil y cuando me despierto me alivia saber que era nada más que un sueño.

    Anoche fue diferente. Mientras caía me decía a mí misma, “No tengas miedo, solamente hay Amor- Solamente Amor y nada más que Amor.”

    A pesar de mi mantra mágico, no logré en mi sueño impedir que me estrellara contra el piso. De hecho, fue tan fuerte que el cemento se rompió en mil pedazos. Mercedes, el cuerpo, estaba muerto pero mi alma todavía vivía: vibrante, exultante y despierta. Continua´Leyendo

  • Te cuesta parar a descansar?

    26Apr

    Estás al borde de un ataque de nervios?

    Si trabajas en forma independiente, a veces es difícil encontrar tiempo para vos.

    Para vivir en la abundancia necesitamos dar tiempo y espacio a cada aspecto de nuestras vidas: salud, espiritualidad, relaciones, familia, finanzas.

    Cuando descuidamos ciertas áreas de nuestras vidas empezamos a sentirnos fuera de eje y a la larga nos estresamos.

    Algo de todo esto te suena familiar? Tenés una lista interminable de “cosas para hacer”?

    Apenas tachamos un item de la lista, aparecen tres más. Es parte del proceso de crecimiento de tu proyecto o negocio, soñar más de lo que uno se permitiría e ir alcanzando metas.    Continua´Leyendo